飲水百科
如果孩子出現(xiàn)這幾種特征,，一定是缺水了,！
發(fā)布時間：2020-07-10瀏覽次數(shù)：1976
為什么小孩的皮膚會比成年人的皮膚更水嫩？其實是因為孩子自身所含水分比成年人就要多得多,。孩子從一出生到長大,，需要補充許多水分來維持身體成長所需。那么,，什么時候孩子才需要喝水呢？如果孩子有這些特征,，意味著孩子已經(jīng)缺水了,，家長必須要關(guān)心以下幾點：
孩子的身體缺水，那么大小便的次數(shù)就會減少,。一般情況下,，孩子的小便次數(shù)一天約在五次以上，如果少于五次,，那說明孩子的身體內(nèi)是缺水的,。同樣，如果孩子的尿液的顏色是深黃色,，或是味道比較重,，這就說明了孩子已經(jīng)是缺水狀態(tài)了，如果大便比較干燥,，甚至有硬結(jié),，也是孩子體內(nèi)水分不足的表現(xiàn)哦。
如果孩子還沒有滿一周歲,，并且囟門還沒有關(guān)閉的狀態(tài)下,，家長用手輕輕的撫摸孩子的囟門，如果囟門的凹陷程度是比較深的,，說明孩子體內(nèi)缺水了,。
孩子幾乎在每天可能都會有哭鬧的情況，如果孩子在哭鬧的過程中,，沒有眼淚,，或是眼淚過少,，并且孩子的眼窩是凹陷的，這就說明孩子的身體缺水比較嚴重,，家長最好帶著孩子去醫(yī)院檢查,。
孩子的身體缺水，嘴唇會變干燥,，甚至出現(xiàn)干裂的狀況哦,。這個時候孩子就會經(jīng)常性的舔嘴唇為其補充水分。而如果孩子年齡較小,，寶媽也可以使用奶瓶測試一下,，如果寶寶吸食比較頻繁并且有些瘋狂，這就說明寶寶需要補充水分了,。
補水也有“小心思”,。最普通的做法就是多喝溫開水。夏季天熱,，不能要讓孩子通過喝涼/冰水來補充水分,，要多喝溫開水。多吃水果蔬菜,，對于還不能咀嚼的寶寶,，可以把蔬果打成汁飲用哦。（注意應(yīng)選應(yīng)季水果為主,，但是夏季要當心西瓜,，可能會造成腹瀉）多喝湯也是個很好的補水方法。相比較水而言,，更具營養(yǎng)滋潤細胞的功能,。但是水在排毒和新陳代謝方面的功能也是不容代替的。
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